Tem dificuldades em poupar dinheiro ou em gerir o seu orçamento pessoal ou familiar? Este artigo é para si. Há uma técnica de poupança que se chama No Spend Challenge (desafio de não gastar dinheiro, na tradução em português) - quer experimentá-la?
"Trata-se de estabelecer um período de tempo (dias, semanas ou um mês) em que congela todos os seus gastos (não essenciais), por forma a conseguir controlar as finanças e poupar dinheiro. Para levar este desafio a bom porto é necessário estabelecer regras e preparar-se", explica o portal de literacia financeira EI, da Associação Mutualista Montepio.
Como se preparar:
- Definir a duração da experiência;
- Elaborar a lista de itens em que não pode ganhar dinheiro;
- Fazer a lista dos itens em que pode gastar dinheiro: créditos, eletricidade, água, telecomunicações ou despesas com escolas têm de estar garantidos;
- Fazer o inventariado de tudo o que tem na despensa e frigorífico;
- Pensar no menu para o período em causa; e
- Fazer uma lista de compras de supermercado.
Assim, assegura que está bem preparado e evita "idas pontuais ao supermercado".
"Para ajudar a manter o foco, faça também uma lista com os gastos diários, impulsivos e não essenciais, que costuma realizar. Alguns exemplos são as idas ao café para tomar o pequeno-almoço, refeições fora, idas ao cinema, compras de roupas ou gadgets. Durante o período em causa não gasta dinheiro nos itens dessa lista", pode ler-se.
O objetivo é simples: No final da experiência "verá que conseguiu poupar dinheiro".
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