José Avillez: "É importante que as receitas tradicionais não morram"

O conhecido chef português tem um novo livro de receitas. Em 'A Minha Cozinha Portuguesa', José Avillez junta mais de 100 receitas nacionais numa obra que considera ser um tributo ao património gastronómico nacional. O Lifestyle ao Minuto esteve à conversa com o chef sobre esta mais recente obra.

José Avillez

© Arlei Lima

Adriano Guerreiro
07/08/2025 08:30 ‧ ontem por Adriano Guerreiro

Lifestyle

Entrevista

A ideia de lançar um novo livro partiu de uma editora e era para ser apenas lançado para o público espanhol. Rapidamente, José Avillez e a sua equipa perceberam que fazia sentido tê-lo também para o público português, ou não fosse este um livro dedicado à gastronomia nacional. E como não há duas sem três, 'A Minha Cozinha Portuguesa' foi também editado em inglês.

 

"É um livro que contribui para a divulgação, compreensão e afirmação da cozinha tradicional portuguesa, tanto em Portugal como lá fora. É importante que as nossas receitas tradicionais não morram", revela o chef José Avillez em entrevista ao Lifestyle ao Minuto.

A seleção das receitas foi minuciosa, num processo que durou um ano, e o resultado ficou expresso nas mais de 270 páginas da obra. "Este é um livro de receitas, mas também um tributo ao nosso património gastronómico, que é único."

José Avillez considera a cozinha portuguesa "uma das mais apaixonantes do mundo", que também enfrenta importantes desafios como muitas outras como a globalização constante. "Num mundo tão global, e com tantas influências, o maior desafio será o de manter a gastronomia portuguesa viva entre os mais jovens."

  Notícias ao Minuto'A Minha Cozinha Portuguesa' é editado pela Planeta e custa 29,90€© Arlei Lima 
Como surgiu a ideia de lançar este livro?

O convite partiu da editora Planeta e aceitei-o com entusiasmo. Na minha opinião, a cozinha portuguesa é uma das mais apaixonantes do mundo, porque combina tradição com modernidade e é marcada por séculos de intercâmbio com outros continentes e culturas. Como é natural, também é influenciada por fatores como a nossa geografia, a disponibilidade de alimentos, o clima, a flora, a fauna, a religião, a cultura... Ao fazer este livro, julgo estar a dar o meu contributo para a divulgação da nossa gastronomia e para a preservação do nosso património gastronómico.

O que traz de novo em relação a outros livros que já existem e de outros que já lançou?

Acho que é um livro único porque tanto é um livro de receitas, como uma homenagem ao nosso património gastronómico. O livro apresenta mais de 100 receitas, que vêm acompanhadas de relatos históricos e notas culturais. Reúne receitas que recriei ao longo dos anos, às quais dei o meu toque pessoal, sempre com um profundo respeito pela tradição. Portanto, há receitas mais próximas das originais e outras menos. Em relação a outros livros meus, este é mais focado na cozinha de base portuguesa.

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É um livro de gastronomia portuguesa que faltava?

É um livro que contribui para a divulgação, compreensão e afirmação da cozinha tradicional portuguesa, tanto em Portugal como lá fora. É importante que as nossas receitas tradicionais não morram.
O seu conhecimento, talento e personalidade [de Maria de Lourdes Modesto] foram e serão sempre uma inspiração para mimMaria de Lourdes Modesto serviu de inspiração de alguma forma?

Maria de Lourdes Modesto foi uma pessoa muito importante no meu percurso e na minha vida. O seu conhecimento, talento e personalidade foram, e serão sempre, uma inspiração para mim.

Foi um desafio diferente em comparação com outros livros que lançou? O que foi mais complicado?

Foi um desafio diferente. Este livro centra-se na cozinha portuguesa. A parte da seleção de receitas e da produção do livro levou mais de um ano.

Como foi feita a seleção dos pratos que estão incluídos no livro? Encontramos opções mais criativas, mas também mais tradicionais?

O livro reflete a minha visão da cozinha tradicional, com algumas receitas mais fiéis às tradicionais e outras menos, mas todas as receitas são de pratos que eu gosto muito de comer ou então que já as faço há muitos anos.

Como está organizado o livro?

O livro tem mais de 100 receitas, distribuídas por vários capítulos: caldos, molhos e bases; petiscos e entradas; sopas; Mariscos; vegetarianos; arrozes; açordas e migas; bacalhau e outros peixes; pratos de carne; e sobremesas.

Como é que o livro reflete a sua visão sobre a cozinha portuguesa?

Para mim, a cozinha portuguesa é deliciosa, variada e uma das mais apaixonantes do mundo. Tem alma, carácter e uma magia que nos consegue transportar a lugares, recordações e sentimentos através de um simples prato. Este é um livro de receitas, mas também um tributo ao nosso património gastronómico, que é único.

Acha que pode ser uma obra que fique para o futuro?

Espero que sim.O maior desafio [dos restaurantes ]será o de conseguirem preservar a autenticidade e a identidade da nossa cozinhaPorque é que o livro foi lançado em várias línguas, como já aconteceu com outros livros que editou?

Inicialmente, o livro foi pensado para o mercado espanhol, daí haver uma versão em castelhano. Sendo um livro sobre cozinha portuguesa, de um cozinheiro português, teria de haver necessariamente uma versão em português. E porque temos muitos clientes, nos nossos restaurantes, de língua inglesa, achamos que faria sentido haver igualmente uma versão nesta língua.

Que desafios enfrenta hoje a gastronomia portuguesa?

Num mundo tão global, e com tantas influências, o maior desafio será o de manter a gastronomia portuguesa viva entre os mais jovens. É muito importante também preservar a autenticidade e a identidade da nossa cozinha, respeitando a tradição e sabendo evoluir.

E que desafios enfrentam os restaurantes de cozinha portuguesa em Portugal?

A resposta será um pouco a mesma. O maior desafio será o de conseguirem preservar a autenticidade e a identidade da nossa cozinha, respeitando a tradição e sabendo evoluir.

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