Quando viaja de avião, quer sempre optar por roupas e calçado mais confortáveis. Contudo, o melhor é ter cuidado com algumas escolhas. Se acha que as sandálias são a melhor opção, o melhor é pensar duas vezes. Tanto este como outro tipo de calçado aberto pode não ser o mais adequado para este tipo de viagens.
Segundo o Colorado Foot Institute, tudo começa com alguns riscos logo no chão do aeroporto. Está cheio de bactérias que acabam por ser nocivas. Pé de atleta e fungos na pele são alguns dos problemas a que poderá estar exposto.
No interior do avião, a coisa não melhora muito. Explicam que todo o tipo de germes são levados para o interior de um avião onde poderá ficar mais propenso a apanhá-los. Chinelos, sandálias ou outro tipo de calçado aberto não deixam os seus pés tão protegidos como um sapato fechado.
Segundo um estudo publicado no Travel Medicine and Infectious Disease, o chão da casa de banho de um avião pode conter mais bactérias do que a sanita, a maçaneta da porta ou o piaçaba. São vários os vírus que podem ser espalhados desta forma.
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O mesmo acaba por acontecer nas carpetes do avião. Acabam por não ser limpos de forma adequada entre cada voo, o que o torna mais exposto do que desejaria. É ainda bastante comum ficar com os pés inchados durante a viagem. Uma tendência comum passa por retirar os sapatos.
Pode ser tentador, mas é algo também que precisa de ser evitado. Uma melhor opção é usar sapatos mais largos e fechados, que deixam algum espaço para o pé inchar e a mantê-lo mais protegido. O uso de meias de compressão pode ajudar a reduzir o inchaço, especialmente em voos mais longos.
O tipo de roupa interior que também deve ser evitado
Segundo o 'website' Health Digest, devem ser evitada a todo o custo roupa interior feita com materiais sintéticos. Em causa pode estar o risco de infeções por ficar sentado durante muito tempo, uma vez que o corpo não respira da melhor forma.
"De um modo geral, os melhores tecidos para roupas íntimas são os naturais, como o algodão", revelou ao agregador de blogues HuffPost a obstetra e ginecologista Andrea Braden.
"Isto tem muito a ver com a respirabilidade do tecido. É importante para a saúde da vulva ter uma boa circulação de ar", refere a especialista no caso específico das mulheres. Ao levar roupa interior de materiais sintéticos, e mesmo que se levante para fazer algum tipo de alongamento, irá ficar por muitos mais períodos sentado.
Assim, de forma a evitar o risco de algum tipo de infeção, o melhor é optar por materiais naturais. Por outro lado, deixa o aviso de que materiais sintéticos são mais inflamáveis. Assim, se houver um acidente a bordo a envolver chamas, poderá ser mais perigoso ao queimar a pele com mais facilidade.
"Com roupas íntimas sintéticas pode causar infeção fúngica ou, se houver algum problema, a roupa interior pode derreter na pele e causar queimaduras que são mais dolorosas", continua.
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