Mickael Carreira marcou presença no programa 'Júlia' desta quarta-feira, 16 de agosto.
O artista falou com a apresentadora da SIC sobre vários assuntos da sua vida profissional e pessoal, sem esquecer a mais recente novidade: a perda de peso que o levou a ser capa da revista Men's Health.
"Estava a precisar desta mudança. Estou-me a sentir com 23 anos. Acordava de manhã cansado e agora acordo melhor. [...] Eu gosto de comer a seguir aos concertos, mas é uma questão de equilíbrio, não tinha bons hábitos alimentares", revela o artista.
"Agora já sou focado no exercício físico, eu e a Laura somos um casal 'fit'", confessa. A seguir, o artista foi surpreendido por Pedro Medeiros, o seu personal trainer. Em tom de brincadeira, Mickael revela que houve momentos em que ficou "intratável". O cantor, de 40 anos, perdeu quase 15 quilos em cerca de quatro meses.
"Eu e o Pedro batemos de frente no primeiro treino mas quando eu percebi que se não me entregasse a 100% não iria conseguir fazer um bom trabalho [mudei]. Mais do que o treino, é a cabeça, tem que haver uma mudança no 'mindset', confessou.
Mickael Carreira perdeu mais de 14 quilos para ser capa de revista
Aos 39 anos, o cantor Mickael Carreira aceitou o desafio da Men's Health e submeteu-se a uma dieta rigorosa, combinada com exercício físico com o objetivo de transformar o corpo. O cantor perdeu mais de 14 quilos para ser capa da revista e o resultado é surpreendente.
Catarina Carvalho Ferreira | 14:42 - 04/07/2025Mickael e o papel de pai
Mickael é pai de Beatriz, de oito anos e de e Gabriel, de dois anos, fruto da relação com Laura Figueiredo. "A minha filha diz que sou o pai mais musculado da escola. Ela é a minha princesa".
Questionado sobre a relação dos irmãos, o artista afirma: "A Beatriz é muito cuidadosa com o Gabi, muito protetora. Já não está nos planos termos mais filhos, estamos bem assim mas ninguém sabe o dia de amanhã. Quando os dois nasceram liguei de imediato aos meus pais, comecei logo a chorar, é uma sensação incrível ver os filhos pela primeira vez. Tanto eu, como a Laura, temos a maior missão que é o nosso papel de pais, temos dois filhos maravilhosos", confessou.
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