Vanessa Martins está de volta aos treinos depois de ter vivido uns tempos mais atribulados no que à saúde diz respeito. A influencer segue uma rotina de exercício físico há vários anos que tem como objetivo aumentar e/ou manter a massa muscular, mas viu-se obrigada a parar devido a duas condições de saúde.
Nas suas redes sociais, a empresária explicou aos seguidores o que se passou e como se tem sentido nos últimos treinos.
"Adorei treinar hoje. Senti que progredi em relação ao último treino. Para quem não apanhou a história toda, eu tive duas semanas doente em maio e quando recuperei da infeção respiratória, logo a seguir, tive uma gastroenterite.
Então isto levou-me a não treinar por 20 dias com tudo o que implica estar doente de cama. Perdi três quilos e massa muscular. Ainda não recuperei o peso (vai demorar) e em comparação ao último treino, senti que estava com mais força", referiu Vanessa.
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